Door de vele aanvragen voor yoga en yoga op school, ontstond mijn mooie missie: Adembubbel.
Hoe mooi zou het zijn om zelf tools en handvaten te krijgen om ontspanningsmomenten, ademoefeningen en noem maar op te integreren op een moment van de dag binnen je gezin of op school. Zelf als ouder, juf of coach aan de slag met werkvormen, oefeningen en verhalen om even stil te staan bij jezelf en de tijd te vergeten. Niet als losse les, maar verweven binnen je dag. Daarom bied ik sinds dit jaar Adembubbel aan als training voor ouders en professionals.
Samen maken we de wereld een stukje mooier en bewuster!
Benieuwd of Adembubbel iets voor jou zou kunnen betekenen? Neem een kijkje op de website http://www.adembubbel.nl
Verbind, droom en voel
Retraites
Door het jaar heen worden er verschilende retraites op het gebied van yoga, ontspanning en persoonijke ontwikkeling gegeven op verschillende plekken in de mooie Achterhoek. Houd de agenda of social media in de gaten voor de aankondigingen.
Fotocredits: Retraite bij Oetdoor in het mooie Haarlo.
[/
Het belangrijkste is dat je de tijd neemt voor jezelf, niets moet, alles mag!
[/